Футбольная школа «Мастер»

+7 (905) 766-33-36

Меню

Футбол для девочек от 15 до 17 лет

В юниорском возрасте с игроками основными задачами является подготовка футболиста к профессиональной карьере. Развиваются психо-эмоциональные качества нацеленные на тяжелую физическую деятельность. Для решения проблемы эмоционального выгорания футболиста в цикле больших физических нагрузок и многократных повторений технических элементов применяются последние методики ФИФА. Ведется работа над стабильностью технических навыков при утомлении организма и развитие специальных физических качеств футболиста. На основе упражнений максимально приближенных к соревновательной игре, воспитанники учатся принимать игровые решение в стрессовых ситуациях в максимально короткий отрезок времени. В процессе тренировок и соревнований воспитываются морально-волевые качества игрока.

Направление тренировок:

  • Развитие быстроты (скорости)
  • Развитие общей выносливости
  • Развитие специальной выносливости
  • Развитие скоростной выносливости
  • Развитие силы
  • Развитие ловкости
  • Развитие равновесия
  • Развитие меткости
  • Развитие гибкости
  • Совершенствование ведения мяча
  • Совершенствование остановки мяча
  • Совершенствование передач мяча
  • Совершенствование ударов мяча
  • Обучение игре головой
  • Обучение тактике игры
  • Обучение взаимодействиям
  • Совершенствование морально-волевые качества игрока